Convidámos Bam a responder da forma mais fácil possível às perguntas comuns de Boo sobre como evitar os microplásticos. Esperemos que também esclareça as suas dúvidas sobre microplásticos na sua pasta de dentes. Em última análise, poderá optar por uma pasta de dentes mais saudável e amiga do ambiente.

Boo: Como posso evitar microplásticos na minha pasta de dentes?

Bam: Lembro-vos que os vossos dentes são órgãos preciosos e o que acontece na vossa boca afecta todo o corpo. Não sou um cientista, nem um dentista, mas reuni uma pequena lista baseada emvários reviews.

Para evitar microplásticos deve ler as informações da embalagem e estar atento às palavras que começam com polígrafo:

 

• Polietileno (PE) ou polipropileno (PP)
• Politereftalato de etileno (PET)
• Polietileno
• Polietilenoglicol (PEG)
• Ácido poliláctico (PLA)
• Polimetil metacrilato (PMMA)
• Nylon 

 

Boo: Nomes feios, de facto. Se não os podemos comer, não os devemos pôr na boca, certo?

BAM: Muito bem, Boo. Se ler os ingredientes na sua comida, deve também lê-los no tubo da pasta de dentes. E não há necessidade de se assustar. Só precisa de estar bem informado.

Boo: O que são afinal microplásticos?

Bam: Os microplásticos são pequenas partículas de plástico (menores que 5mm), dificilmente visíveis a olho nu. Estão em todo o lado e são difíceis de evitar. Obviamente, não são biodegradáveis, e são praticamente impossíveis de remover do ambiente marinho após a sua libertação. 

E tendo em conta que os seres humanos estão no topo da cadeia alimentar, é provável que a dada altura acabemos por ingerir microplásticos. 

 

Boo: Além da pasta de dentes, que outros produtos contêm microplásticos? 

Bam: Estudos revelam que mais de 500 ingredientes de microplásticos são amplamente utilizados em cosméticos e produtos de higiene pessoal. Isso é muito plástico! 

Esteja ciente de que alguns ingredientes perigosos são intencionalmente adicionados a esfoliantes corporais, loções solares, batons e pasta de dentes, entre muitos outros. 

Guarde esta dica: se o produto reluzir, pode ter a certeza de que contém partículas microplásticas. Além de serem perigosas, a maioria delas são também supérfluas. Elas indicam toxicidade para a saúde humana e a vida aquática. 

 

Boo: O que são micro esferas?

Bam: Essa é uma boa pergunta, Boo. As micro-miçangas são uma subcategoria de microplásticos. São nanoplásticos, ainda mais pequenos do que dois milímetros. Consegues imaginar? 

 

Boo: Por favor, diga-me quais os produtos que contêm microesferas?

Bam: As micro-miçangas são principalmente encontradas em produtos esfoliantes como a lavagem facial ou a pasta de dentes. Ao contrário de outros microplásticos, as microesferas são intencionalmente fabricadas para serem pequenos pedaços de plástico. 

Mas a boa notícia é que os países tomaram medidas no sentido da proibição das micro esferas. Isso significa que se pode navegar com confiança pelo corredor dos cuidados pessoais.

 

Boo: De que é feita a pasta de dentes?

Bam: A pasta de dentes convencional tem 20-40% de água, e os ingredientes são agrupados sob inactivos e activos. Tenha em atenção que 98% da pasta de dentes é feita de ingredientes inactivos, que não proporcionam qualquer benefício terapêutico.

 

Boo: A sério?! Então, qual é a finalidade dos ingredientes activos e inactivos da pasta de dentes?

Bam: Osingredientes activos estão presentes para melhorar a sua higiene oral. Eles help combatem as cáries, reduzem o risco de doenças gengivais e reforçam os dentes. Os ingredientes inactivos conferem à pasta de dentes o seu sabor e textura, tornando-a mais apelativa :) 

Boo: Uau. Portanto, alguns produtos químicos não são necessariamente negativos. E outros são apenas supérfluos.
Pode especificar os ingredientes activos e inactivos?

Bam: Claro. Vou também acrescentar os efeitos positivos dos ingredientes activos e a finalidade dos ingredientes inactivos. Pode construir a sua carta colorida como lembrete :)

• Fluoreto de Sódio - ajuda a prevenir a cárie dentária e fortalece o esmalte.
• Clorhexidina - Desinfectante e anti-séptico
• Nitrato de potássio - Reduz o desconforto oral
• Flúor estanoso - Reduz a gengivite.

 Quanto aos ingredientes inactivos, estão agrupados em seis componentes principais com várias finalidades: 

• Abrasivos - para melhor esfregar os dentes.
  Por exemplo - Carbonato de Cálcio, Géis de Sílica Desidratada, Sais de Fosfato
• Detergentes - para fornecer a espuma durante a utilização.
  Por exemplo - Sulfato de Laurilo de Sódio (SLS)
• Humectantes - para evitar que a pasta de dentes seque.
  Por exemplo - Glicerol, Polietileno Glicol
• Aromas- para adoçar ou adicionar sabor à pasta de dentes.
  Por exemplo - Sorbitol, Sacarina, Xilitol, Aspartame
• Conservantes - para estabilizar a fórmula da pasta de dentes e proteger de germes perigosos.
  Por exemplo - Parabenos, Colóides Minerais, Colóides de Algas Marinhas, Celulose Sintética

 

 

 

Boo: Incrível Bam! És a minha biblioteca ambulante favorita.
Não posso help perguntar - é seguro usar flúor?

Bam: Este é de facto um ingrediente controverso, e o debate aberto está em curso.

Ofluoreto de cálcio é um mineral encontrado naturalmente em fontes de água. Tem benefícios comprovados na protecção da cárie e a sua utilização típica é segura. Crianças como você devem escovar os dentes com supervisão, a fim de não engolir pasta de dentes ;) 

Mas saiba que outras formas como o Fluoreto de Sódio e o Fluoreto de Estanoso são possivelmente prejudiciais, devido à combinação com uma substância metálica.

Boo: Recebi a mensagem, Bam. Estarás ao meu lado enquanto eu escovo os meus dentes :)

Bam: A conclusão a tirar daqui é que a pasta de dentes desempenha, por si só, um pequeno papel nos seus cuidados orais diários. Também é necessário escovar bem e usar fio dental com o seu melhor bambu toothbrush. :) E, obviamente, todos nós devemos consultar um dentista regularmente.

 

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Bam&Boo